Klachten overgang: de symptomen van menopauze

Kat stelde de volgende vraag aan PrettyHealthy:
‘Wat zijn de klachten, verschijnselen en symptomen van de overgang & menopauze?’
Hieronder lees je het antwoord…

Met de term ‘menopauze’ wordt de allerlaatste menstruatie van een vrouw bedoeld. Vanaf dat moment krijgt een vrouw geen eisprong meer, waardoor ze niet langer vruchtbaar is en dus geen kinderen meer kan krijgen. Pas als je een jaar lang niet meer hebt gemenstrueerd, kun je redelijkerwijs zeker zijn dat je je menopauze achter de rug hebt.

De menopauze gaat gepaard met verregaande & onomkeerbare veranderingen in de hormoonhuishouding. Dit brengt op zijn beurt weer een scala aan lichamelijke & geestelijke ongemakken met zich mee. In dit artikel bespreken we de mogelijke kenmerken, symptomen en klachten die de menopauze met zich meebrengt…

Overgangsklachten…

Doordat de samenstelling en werking van je hormonen verandert na de menopauze, wordt eigenlijk alles in je lichaam anders. Al deze fysieke en psychische veranderingen tezamen worden ook wel de “overgang” genoemd. De symptomen, verschijnselen & klachten m.b.t. overgang en menopauze staan tevens bekend als:

• Overgangsverschijnselen
• Overgangsklachten
• Menopauzale klachten
• Overgangssymptomen

Hieronder bespreken we de verschillende symptomen & klachten van de overgang…

Van vruchtbare fase tot overgangsverschijnselen

Een “meisjesbaby” heeft reeds bij haar geboorte miljoenen eicellen in haar lichaampje. Van deze eicellen gaan er een heleboel verloren tijdens de kinderjaren. Rond de puberteit begint het vrouwelijk lichaam heel veel geslachtshormonen en groeihormonen te produceren. Dit zorgt ervoor dat de eisprong (ovulatie) en ongesteldheid (menstruatie) op gang worden gebracht. Vanaf dat moment is een meisje vruchtbaar.

Na de puberteit stabiliseert de hormoonhuishouding zich weer; dit is het teken dat de “vruchtbare fase” wordt ingeluid.

Overgangsklachten & hormonen

Hormonen spelen een cruciale rol bij overgangsverschijnselen en overgangsklachten. De hormonen die het sterkst van invloed zijn op de overgang en menopauze zijn de vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen & progesteron…

1. Oestrogeen

Oestrogeen staat ook wel bekend als “vrouwelijk hormoon”. Dit geslachtshormoon is verantwoordelijk voor de lichamelijke ontwikkeling van een meisje tijdens de puberteit. Zo zorgt oestrogeen voor de groei van de baarmoeder, borsten & geslachtsorganen. Daarnaast is oestrogeen verantwoordelijk voor de rijping van eicellen.

2. Progesteron

Progesteron staat ook wel bekend als “zwangerschapshormoon”. Dit geslachtshormoon zorgt ervoor dat een eicel in optimale toestand verkeert om te kunnen worden bevrucht en zich tot een kindje te ontwikkelen. Daarnaast zorgt progesteron ervoor dat een vrouw lichamelijk en geestelijk wordt voorbereid op zwangerschap & moederschap. Progesteron is medeverantwoordelijk voor de “kinderwens”, het “moederinstinct”, de “biologische klok” en de vrouwelijke aanleg voor het grootbrengen, verzorgen, voeden & beschermen van kinderen.

Hieronder vindt je een volledige opsomming van de verschillende kenmerken, symptomen en klachten van de overgang & menopauze…

Lijst met overgangsklachten

Met de menopauze neemt de productie van oestrogeen en progesteron enorm af. Vandaar dat de eisprong ophoudt, de vruchtbaarheid verdwijnt en de overgangsverschijnselen beginnen. Hierbij een opsomming van de verschillende klachten, verschijnselen en symptomen van de overgang & menopauze:

• Opvliegers of opvliegingen (hitte-uitbraak van gelaat & bovenlichaam)
• Prikkelbaarheid & stemmingswisselingen
• Slaapproblemen & nachtzweten
• Ongerechtvaardigd gevoel van angst en/of paniek
• (Hevige) menstruatiepijn & ovulatiepijn
• Opvallende toename of afname van libido (seksdrift)
• Ongewenst urineverlies (incontinentie)
• Menstruatie-krampen (verkramping van de baarmoederspieren)
• Pijnlijke & opgezette borsten
• Vocht vasthouden & oedeem (vochtophopingen)
• Koude handen & voeten
• Palpitaties (hartkloppingen)
• Extrasystolen (overslaande hartslag)
• Allerlei huidklachten (pukkels, droogte e.a.)
• Vermoeidheidsklachten & lusteloosheid
• Hoofdpijn & migraine (-achtige klachten)
• Vaginale schimmelinfectie (candida albicans)
• Toename van blaasklachten & blaasontstekingen
• Misselijkheid & overgeven
• Haaruitval & haarverlies
• Gewichtstoename
• Osteoporose (botontkalking)
• Nervositeit, bezorgdheid & onzekerheid
• Concentratieverlies, verwardheid & vergeetachtigheid
• Depressiviteit, weerzin & neerslachtigheid

Tien jaar vóór de daadwerkelijke menopauze kunnen de menstruatie & ovulatie al veranderen. De vorm en hevigheid van de menopauzale klachten verschillen overigens zeer sterk van vrouw tot vrouw…

Pre-menopauze & post-menopauze

Bovenstaande overgangsklachten en menopauze-verschijnselen kunnen al jaren vóór de daadwerkelijke menopauze optreden. Dat komt doordat de hormoonproductie langzaamaan gaat schommelen. Zodoende onderscheidt men meestal drie afzonderlijke fases van de overgang, namelijk:

1. Pre-menopauze

De periode voorafgaand aan de menopauze, waarin de hormonen beginnen te schommelen.

2. Menopauze

De specifieke dag van de laatste menstruatie; de eierstokken hebben de oestrogeenproductie gestaakt.

3. Post-menopauze

De periode ná de menopauze, waarin de hormoonhuishouding langzaamaan haar evenwicht hervindt.

Ook tijdens de pre-menstruatie en post-menstruatie kunnen zich overgangsklachten & menopauze-symptomen voordoen. Zo gaat de pre-menopauze gaat veelal gepaard met pijnlijkere, heftigere, langere of kortere menstruaties. Ook de tussenpozen kunnen langer of korter worden. De overgangsklachten worden steeds erger, totdat er – tijdens de post-menopauze – een nieuw hormonaal evenwicht ontstaat.

De hormonale disbalans die wordt veroorzaakt door de eierstokken, zal worden hersteld doordat andere organen (schildklier, bijnier, hypofyse e.a.) een evenwicht bewerkstelligen.

Vervroegde & onnatuurlijke menopauze

In sommige gevallen ontstaat de menopauze op een onnatuurlijke manier. Men spreekt dan ook wel van een “geforceerde menopauze”. De menopauze kan onder andere worden geforceerd door:

• Chemotherapie & bestraling
• hormonale medicatie & hormoontherapie
• Cyste in baarmoeder of eierstokken
• Verwijdering van de eierstokken (ovariëctomie)

Als de menopauze voor het 40^e levensjaar optreedt, spreekt men ook wel van ‘premature menopauze’ of ‘vervroegde menopauze’.

Tot slot

De overgang verloopt bij iedereen anders, dus ook de overgangsklachten verschillen van vrouw tot vrouw. De één ervaart al hevige symptomen tijdens de pre-menopauze zoals opvliegers, migraine en haarverlies… De ander doorloopt de volledige overgang zonder klachten of symptomen. Het bovenstaande lijstje met symptomen, klachten & kenmerken van menopauze en overgang dient dus enkel als controlemiddel en zeker niet als universeel stappenplan.

Heb jij iets gehad aan bovenstaande lijst met overgangsklachten en overgangsverschijnselen? Laat hieronder weten symptomen van de menopauze jou het bekendste voorkomen…