Citroensapdiëten en citroensapkuren helpen niet bij afslanken (vetverbranding). Sommige mensen vallen af (gewichtsverlies) dankzij een citroensapkuur omdat ze verder nauwelijks iets eten. Zodoende verliezen zij lichaamsvocht en spierweefsel, waardoor de weegschaal minder kilo’s aangeeft
Voeding is cruciaal voor een optimale gezondheid. Hier lees je 6 praktische voedingsadviezen & dieet-tips die je gezondheid kunnen verbeteren. Vooral essentiële eiwitten, meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines, mineralen & spoorelementen zijn van levensbelang. Als je hiervan voldoende eet zul je gezonder worden en afvallen
Aloë Vera wordt steeds vaker gebruikt voor afvallen. Met name Aloë Vera drank en Aloë Vera pillen worden steeds vaker verkocht m.b.t. afslanken en gewichtsverlies. In dit artikel lees je alles over de werking van Aloë Vera en de gunstige eigenschappen ervan voor je algehele gezondheid. Bovendien lees je of Aloë Vera daadwerkelijk helpt bij afvallen
Afslankkoffie heeft niks met koffie of koffiebonen van doen. Deze groene koffie voor afvallen & afslanken is een heuse revolutie binnen de wereld van lijnen & diëten, maar bestaat eigenlijk uit groene thee en andere ingrediënten. Maar werkt deze groene “koffie” of afslankkoffie ook echt voor afvallen? Je leest het in dit artikel
Is de Gabriel Methode echt gebaseerd op een revolutionaire, psychologische methode om af te vallen? Of is Jon Gabriel simpelweg extreem intensief en fanatiek bezig geweest in de sportschool? Volgens Jon Gabriel zelf is afvallen een kwestie van een knop omzetten, maar PrettyHealthy heeft daar twijfels bij
Verantwoord afvallen is de beste en effectiefste manier van afslanken & gewichtsverlies. Stop met crash-diëten, uithongeren en jojoën, en begin met gezond, gevarieerd en voldoende eten & veelvuldig bewegen. Je zult zien dat je al na enkele weken resultaat bemerkt. Afgetekende spieren, loszittende broeken en minder vet
Thee wordt al vele jaren gedronken om af te slanken en gewicht te verliezen. Zwarte thee is niet erg effectief bij afvallen. Oolong-thee wordt op allerlei websites aangeprezen, maar is lang niet zo goed voor afvallen als de goedkopere groene thee. Witte thee helpt het allerbest als je een aantal kilo’s kwijt wilt. In dit artikel lees je alles over thee & afvallen
De Small Bite is een bitje ofwel beugel waarmee je zou kunnen afvallen. Het bit zorgt ervoor dat je je kaken niet meer volledig uiteen kan krijgen. Hierdoor eet je langzamer en bovendien minder